Basstep 45

Kondition och koordination

45 min

Konditionsträning på stepbräda i olika lättare stegkombinationer. För dig som vill utmana din kondition och koordination på en lättare nivå. Denna klass innehåller lättare stegkombinationer än Step.

Kondition
Styrka
Rörlighet
Balans
Spänst