En föreläsning om mat med kostrådgivare Siv Sagerberg

Saga bjuder in till en träff om kost och välmående för seniorer! Vi välkomnar alla seniorer, medlemmar som icke-medlemmar, till en stunds matprat med Siv Sagerberg. Under 90 minuter berättar Siv om vikten av att äta balanserat och klokt utifrån den äldre kroppens behov, vad som sker i kroppen när den åldras och vilka funktioner kolhydrater, proteiner och fett har. Det blir en trevlig stund där Siv både berättar och svarar på frågor och ni tillsammans även dricker en kopp kaffe/te och äter en frukt. Ta med era frågor så gör Siv sitt bästa för att besvara dem. Siv verkar som instruktör på Saga och är även verksam som kostrådgivare och föreläser bl. a för seniorer på temat ”Kost för äldre”

Plats: Gruppsalen på Saga, Mariatorget 5

Tid: 25/9 kl 14:45-16:15

Pris: 149 kr

Boka här.

Varmt välkomna!